비트요가 동작중 한가지...
저도 이 동작할때 골반이 앞으로 참 안나오거든요...
누가 앞에서 확 잡아당겨줬음 좋겠어요 ㅜㅜ
그래서 좌절하는 동작 중 하나입니다 ㅋ
꼭 엉덩이를 들어올려야 하는건 아니라지만...
해봐야 늘겠죠?
풀바디들은 왜이렇게 안되는건지....ㅠㅠ
-출처:다예님블로그-
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- 2010.07.08 비트요가 동영상 (3)
비트요가 동작중 한가지...
저도 이 동작할때 골반이 앞으로 참 안나오거든요...
누가 앞에서 확 잡아당겨줬음 좋겠어요 ㅜㅜ
그래서 좌절하는 동작 중 하나입니다 ㅋ
꼭 엉덩이를 들어올려야 하는건 아니라지만...
해봐야 늘겠죠?
풀바디들은 왜이렇게 안되는건지....ㅠㅠ
-출처:다예님블로그-
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오른쪽 분들.. 자세가 좀 어렵다 싶으면 따라할 생각도 안하시는군요.ㅎㅎ
저분들도 마음속으론 패스! 외치고 계신거죠?
도입부분이 아니라... 중간도 더 넘었을때 하는 동작이예요... 힘이 빠질대로 빠져버린...ㅋㅋㅋ
LOST IN REFLECTION 제목을 여기서 알게되서 너무 감사했어요
요즘 핫요가에 푹 빠져있거든요
혹시 비트요가에 나오는 다른 음악들 제목을 아신다면 가르쳐 주실 수 없을까요?